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每天几分钟,养出好气血
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晚上吃姜赛砒霜正确吗
热水泡脚到底能治疗什么
哪种面膜真能帮到你?
奶白汤和清汤哪个更有营养
护肤,你能做的只是这个
你不知道的香菜的益处
月经不调痛经的根源
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想丰胸,先补肾
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刷屏时代,如何缓解自己的眼疲劳
午睡,你该注意什么
人生最大的课题无非是搞清楚这三点
比肉还好吃的营养餐,豆腐
养颜先养心,从生活细节做起
喝水,工作再忙也要记得多喝水
早上起来需要注意哪些事?
每天都喝豆浆,竟然喝错了
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在挫折与困难中寻找一线光明
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美女们必学的六大“养血法”
正确排毒,做个无毒的美女
睡眠充足,才能气血充盈
每天抖三抖,能活九十九
古老的唾液养生之法:赤龙搅天池
久视伤血,久对电脑气血受损
四季沐足:泡泡脚也能补血
很好的补气方法:晨起拍拍手
更年期保健,这些事不能忘
青春期和更年期都容易发生阴阳失衡
应付生理上的疼痛,其实很简单
乳汁为气血化生,妇女哺乳耗气血
经期的反应:透露着体质问题
补气血有原则:胖补气,瘦补血
浓茶影响铁吸收,饮茶过浓损气血
女人那几天,这样去呵护自己
有病早治早防,久病不愈亏气血
上班族的慢性杀手:久坐不动
女人滋补养生最佳极品:燕窝
心神不定是气血平衡的克星
妇科的圣药:女性补血找当归
药食两用:乌鸡让女人更美丽
好好保护肺,你会让人陶醉
摆脱痛经,从养气血通经络开始
便秘,身体对气血失调的抗议
最熟悉的豆浆,还有一些你不知道的事情
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龙眼,女人补血安神的良药
劳逸结合,劳累过度耗气血
气血化生不足,贪逸少劳弱气血
减肥遵循热量平衡的科学原理
想要青春永驻,就要让气血动起来
善补血的“小人参”,一胡萝卜
一天三个枣,容颜不会老
失眠与多梦,气血不调的伤害
滋养好你的脾,美丽不打折
内火太大,伤神更伤气血
生活中难舍的益气食物:蜂蜜
猪肝:最理想的补肝养血妙品
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春季养肝,菠菜营养又防病
神品山药:补气暖血可长寿
益气通气可长寿,红薯来帮忙
六种方法让你顿知气血是否失调
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判定气血是否充足,其实很简单
补血要找血海,补气要找气海
血是气之源,女人要气血平衡
按摩涌泉穴,容颜不会老
减肥加塑身,补脾才是关键
肥胖怎么办,气滞血瘀是主因
最安全有效的通经络法:静坐
养气即养命,气是女人的根
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《每天几分钟,养出好气血》小说简介
“气血”对我们普通人来说,其实并不陌生,它就在我们身边,也常常是我们嘴边的谈资!形象一点说,气血其实类似于汽车里的汽油、手机里的电池,如果汽油加满、电量充足的话,就能正常运转使用;倘若不足的话,无论你怎么折腾它们,都不会有太大的效果。养气即养命,气是女人的根!欢迎加入我们的社群,共同交流进步,与志同道合的听友们一起学习。加入方法:微信15862802360.(添加备注:我要入群) 。