言情小说
武侠小说
悬疑小说
历史小说
军事小说
评书小说
商业财经
新闻资讯
留言
观看历史
取消
听书谷
言情小说
武侠小说
悬疑小说
历史小说
军事小说
评书小说
相声小品
百家讲坛
商业财经
健康养生
首页
»
健康养生
»
零基础享受冥想
ad
无需安装任何插件,即可快速收听
观想入门练习导引
20分钟静坐入门
带你静坐30分钟
带你放松
太极站桩入门练习引导
古琴养心导引
55分钟带引导和心灵音乐的深度静心
动态静心轻舞入门练习
静坐入门引导
42分钟自由与爱的初体验
15分钟快速恢复精力(1)
放松练习第一阶段
相关视频
改变作息,改变生活
内详
耳鸣故事
内详
每天3分钟,了解你的身体!
内详
张玎读书断糖生酮饮食法|白泽卓二
内详
张玎读书椰子油的妙用|生酮MCT油
内详
张玎读书胆固醇其实跟你想的不一样生酮
内详
《零基础享受冥想》小说简介
这里全是本人原创的冥想素材,给没有基础的朋友使用!只需要跟随着我的引导,就可进入冥想状态,利用冥想来达到抗压力、抗疲劳、抗抑郁、抗焦虑等功效,以及启动我们的自愈力来保持身心健康。最重要的是,获得奇妙的享受!冥想所带来的享受,是无可比拟的。