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《运动正见｜零基础自主健康》内容简介
让大众重新认识体育对生命的价值--“运动是良医”;体医融合,应运而生;将运动正式纳入健康管理体系;回归中国中医导引,传统运动养生“体育疗法”。零基础，一平米的徒手运动健身指导每日更新