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- 2.打赢体内战争：第14章：糖尿病（1）
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- 2.打赢体内战争：第11章：关节炎与骨质疏松症
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- 2.打赢体内战争：第4章：我们的修复系统：MASH野战医疗部队
- 1.开始之前：第3章：体内的战争
- 1.开始之前：第2章：活的太短，死的太长
- 1.开始之前：第1章：我的转变
- 推荐序、致谢、介绍
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《别让不懂营养学害了你美] 雷·D·斯全德（Ray D.Strand） 著；吴卉 译》内容简介
医生能够治疗你的疾病，但不能保证你的健康。自己救自己吧！ 本书告诉你： →为什么不懂营养学是“可怕的”； →什么能迅速提升你身体的“天然治疗能力”； →你要立即开始保护自己不受“氧化压力”的伤害； →全球最新的抗衰老观念